Avec plus de 15 ans d’expérience, j’offre des soins et des accompagnements personnalisés pour soulager les douleurs, améliorer la mobilité et favoriser un bien-être global.
Masso-kinésithérapeute professionnelle et entraîneuse personnelle certifiée. Membre du RMPQ et fondatrice de Touche Thérapie, j’adopte une approche humaine et adaptée à chaque individu.
Touche Thérapie, c’est bien plus qu’un massage : c’est une approche globale de la santé et du bien-être, où le mouvement et la thérapie se rejoignent pour vous offrir un équilibre durable.
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Massothérapeute
spécialisée en Kinésithérapie
et en Entraînement personnel
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Ce programme est fait pour toi si tu veux reprendre l’activité physique en toute sécurité, tout en soulageant tes douleurs.
💡 Ce programme unique combine :
✅ Exercices personnalisés adaptés à tes douleurs ou limitations
✅ Séances de masso-kinésithérapie pour détendre les muscles tendus, améliorer la mobilité et soulager la douleur
✅ Suivi par une entraîneure privée certifiée
✅ Plan de progression douce, respectueux de ton rythme
✅ Objectif : te remettre en forme et retourner à ton activité préférée sans te blesser à nouveau
🌿 Ce n’est ni intense, ni risqué — juste efficace, sécuritaire et bienveillant.
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